POST, DIETĂ ȘI REGIM ALIMENTAR

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

              

Este o mare diferență între post, dietă și regim alimentar. Toate trei reprezintă moduri de alimentație particulare, dar fiecare dintre ele urmărește obținerea unui rezultat precis. Țin dietă ("mă pun la dietă") atunci când vreau să merg la o nuntă sau la o cumetrie și nu-mi mai vine costumul cumpărat acum șapte ani pe care am dat un portofel de bani. Țin dietă când sunt o domnișorică în căutare de logodnic prin discoteci. Țin dietă când observ că soția acasă mă tot amână când e vorba de "treaba aia", știți voi.. Țin regim alimentar când am fost la doctor cu radiografia în mână și mi-a zis: "Dacă mai pui în gură picătură de alcool, firmitură de cozonac sau felie de slănină o să-ți cântăm veșnica pomenire!" Țin regim alimentar când mă simt ca un copil în trupul unui moșneag, eu fiind la mijlocul vârstei a doua. Țin regim alimentar când o lungă perioadă de excese alimentare m-a dus pe marginea prăpastiei. Țin regim pentru că am femeie și copii acasă și nu vreau să-mi las femeia văduvă și copiii orfani. Țin post pentru că vreau să mă smeresc. Îmi smeresc trupul cu post și mi se va smeri și sufletul. Știu asta din psalmii lui David. Țin post pentru că vreau să alung niscai demoni din mine, începând cu cei doi frățiori, dracul curviei și dracul îmbuibării pântecelui. Țin post pentru că sunt un păcătos și am văzut că în urma postului aspru Dumnezeu i-a iertat pe ninivitenii păcătoși. De ce nu ar funcționa și la mine lucrul acesta? Țin post pentru că Moise a postit de două ori câte patruzeci de zile atunci când a trebuit să se apropie de slava lui Dumnezeu pe vârful Muntelui Horeb. Iar eu nu mă voi apropia de fumul și de negura de pe Sinai, ci mă voi apropia de Însuși Dumnezeul Cel Viu și Îl voi înghiți! Vai de mine dacă mă apropii de El nepregătit.. Țin post pentru că Dumnezeu a postit foarte mult, a fost un autentic campion al posturilor. Și Își tot învăța ucenicii: "Vedeți să nu se îngreuieze inimile voastre cu mâncarea și cu băutura". Țin post pentru că Domnul meu Iisus Hristos zicea: "Dar se va lua Mirele de la ei și atunci (prietenii Mirelui) vor posti". Țin post pentru că astfel se subțiază trupul meu și îmi face și sufletul mai sensibil. Mă așteaptă Patimile Domnului și vreau să le simt cu toți porii trupului și ai sufletului meu. Țin post pentru că în ființa noastră a omului există o lege antagonistă: când crește trupul scade sufletul și viceversa. Știu acest lucru de la Sfântul Apostol Pavel: "Când sunt slab, atunci sunt tare". Țin post pentru că atunci când se subțiază partea mea materială, "explodează" pur și simplu latura mea spirituală. Toate puterile sufletului se întăresc și se înviorează.

În concluzie postul are finalități duhovnicești, el urmărește înlesnirea apropierii noastre de Dumnezeu, creșterea noastră spirituală și dobândirea vieții veșnice. Bineînțeles că ținând post vom atinge și obiectivele dietelor și ale regimurilor alimentare, redobândindu-ne sănătatea și frumusețea trupească, dar acestea rămân obiective secundare. În post primează efectele duhovnicești și relația noastră cu Dumnezeu. Nu-mi rămâne decât să vă urez tuturor.. 

POST CU FOLOS! Părintele Sorin Croitoru

Postul adevarat

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

Mi-aduc aminte din copilarie, cu cata evlavie era tinut postul atunci! Nu se facea exceptie de la post, nici pentru caz de boala, nici pentru cei mici, toti il tineam cu severitate. Sfantul si Marele Post al Paresimilor era asteptat ca un mare eveniment. Erau vase anume pastrate pentru Postul Mare. Şi cu cata primeneala sufleteasca ajungeam la Sfintele Pasti! „Se poate sa nu tii postul? Domnul Hristos a postit patruzeci de zile pentru pacatele noastre si noi sa nu postim? Mare pacat sa calci randuiala postului“! Asa gandeau crestinii ortodocsi de altadata.

Civilizatia noastra materialista si iubitoare de placeri a strambat aceasta intelegere. Mi-aduc iarasi aminte de convorbirea dintre un reprezentant al acestui duh si un parinte duhovnicesc, care staruia asupra marii necesitati a postului pentru viata crestina. „Prea cuvioase, zicea acela, a trecut vremea aceea, acum s-au schimbat lucrurile! Un om, ca sa dea randament in munca, are nevoie de atatea calorii pe zi si de o alimentatie bogata in vitamine…“. Caloriile si vitaminele regle­menteaza alimentatia omului de azi, iar randuielile crestinesti traditionale pentru post par nestiintifice si invechite.
Intr-adevar, este un fapt binecunoscut ca lumea de astazi si mai ales cea de la oras, dintr-o multime de motive, tine tot mai putin posturile bisericesti. Asa de putin, incat conducerea Bisericii Ortodoxe se gandeste la o adaptare a randuielilor traditionale pentru post. Intre temele viitorului sinod panortodox este trecuta si aceea a Postului, socotit ca una din problemele grave ale vietii crestine ortodoxe si nu lipsesc printre teologi glasuri care propun o scurtare a duratei posturilor mari o imputinare a zilelor de post si o indulcire a meniurilor de post.

Sa-si fi pierdut oare postul in vremea noastra va­loarea lui spirituala si puterea lui innoitoare de suflet?
De la inceput observam ca acest fel de intelegere are in vedere postul mai ales sub aspectul lui material, exterior: schimbare de regim alimentar, reducerea cantitatii de hrana.
Dar aceasta intelegere a postului nu-i cea adeva­rata, invatatura Bisericii noastre ne-o spune cu toata claritatea.

„Daca postesti numai de bucate, zice un tropar din vremea Triodului, iar pacatele nu le parasesti, te asemeni cu viclenii draci, care niciodata nu mananca“.

Sau altul: „Sa postim post bine placut Domnului. Postul cel adevarat este instrainarea de rautati, infranarea limbii, lepadarea maniei, departarea de pofte, de clevetire, de minciuna si de juramantul mincinos. Lipsa acestora este postul cel adevarat si bine primit“.

Iar marele Hrisostom zice: „Postesti? Arata-mi-o prin fapte. Cum? De vezi un sarac, ai mila de el; un dusman, impaca-te cu el; un prieten cu nume bun, nu-l invidia. Nu numai gura si stomacul sa posteasca, ci si ochii si urechile si picioarele si mainile noastre, ramanand curate de rapire si de lacomie. Picioarele sa nu alerge la spectacolele cele urate, ochii sa nu priveasca cu pofta la frumuseti straine, gura sa posteasca de injuraturi si de vorbe nerusinate…“.

Şi numai aceste marturii, si s-ar putea aduce multime, sunt suficiente ca sa intelegem ca a lega postul numai de schimbarea si imputinarea mancarii este o intelegere nedeplina, unilaterala.
Nu numai schimbarea de regim alimentar este postul, ci un lucru mult mai complex, o lucrare de adanca prefacere si innoire a intregii vieti sufletesti si trupesti a crestinului.
Ne incredinteaza despre acest lucru aceia care au facut din post un prieten iubit pentru toata viata, marii postitori, sfintii.

„Postul, zice Sfantul Isaac Sirul, este cale sfanta a lui Dumnezeu si temelie a toata virtutea. Este cununa pentru cei ce se infraneaza, frumusete a fecioriei si a sfinteniei, maica rugaciunii, inainte mergatorul tuturor faptelor bune...”. (Cuvantul 85).

„Postul si infranarea, zic Parinti Patericului, sunt bogatia sufletului“, iar Sfantul Ioan Scararul zice: “Postul este luminare a sufletului, paza a mintii, sanatate a trupului, iertare a pacatelor, usa si desfatare a Raiului” (Treapta 14).

Mantuitorul Insusi ne spune in Sfanta Evanghelie, ca postul este arma nebiruita impotriva dracilor (Marcu 9, 29). Şi iarasi cantarea bisericeasca din Postul Mare zice: „Bantuielile dracilor nu indraznesc asupra celui ce pos­teste, iar ingerii stau mai aproape de cei ce se curatesc cu postul“ (Triod).
Astfel, postul se arata ca un mestesug duhovnicesc, care angajeaza intreaga noastra fiinta: sanatate trupeasca, sfintire sufleteasca si trupeasca, iertare de pacate, cale catre cer, arma nebiruita impotriva dracilor, toate acestea si mai multe decat acestea ni le mijloceste postul. Care crestin s-ar putea lipsi de ajutorul lui?

Mantuitorul Hristos, Care nu avea nevoie de post, a postit totusi pentru ca sa ne invete cu pilda, cat de mare este folosul postului. De aceea, Sfantul Isaac Sirul adauga: „Postul este arma lucrata de Dumnezeu. Şi daca Legiuitorul insusi a postit, care dintre cei ce pazesc Legea nu trebuie sa posteasca? Şi care dintre cei ce-l nesocotesc nu va fi osandit?

Pentru ca este absolut necesar pentru viata crestina postul, de aceea si Biserica l-a randuit de-a lungul intregului an, in posturi de o zi sau de mai multe, pentru ca din intalnirea cat mai deasa cu postul, sa ni-l facem bun prieten pe calea desavarsirii crestinesti si a poruncit cu hotarare ca tot crestinul sa-l tina, iar cei ce-l nesocotesc sa fie scosi din Biserica.

Aceasta severitate a Bisericii ortodoxe este pe deplin indreptatita, deoarece nu este posibila desavar­sirea crestineasca, mantuirea sufletului fara ajutorul postului. Cateva exemple sunt edificatoare.
Rugaciunea este oxigenul vietii sufletesti. Asa cum trupul moare fara oxigen, tot asa si sufletul nu poata trai fara rugaciune. Sfintii Parinti numesc rugaciunea „inaltarea mintii catre Dumnezeu“, „convorbire cu Dumnezeu“. Dar cine nu stie ca omul ingreuiat cu mancare si bautura nu are mintea sprintena nici pentru cele pamantesti, necum pentru inaltarea catre Dumnezeu in rugaciune. Şi dimpotriva, mintea celui usurat cu infranare si post este sprintena si usor se inalta pa aripile rugaciunii. Rugaciunea si postul sunt strans legate impreuna si toti cuviosii si sfintii, care au fost mari rugatori, au fost si postitori.
Pocainta, spun Sfintii Parinti, este cea mai inalta dintre virtuti, mijloc de continua desavarsire a crestinului, lucrare permanenta a sufletului, care ne trece peste marea vietii spre raiul cel vesnic. Dar ea este asa de legata cu postul incat se confunda cu acesta. Este de neconceput pocainta fara post.
Tot asa putem spune si despre milostenie, despre smerenie, despre curatirea de toate patimile care robesc pe om si despre toate virtutile, daca le-am lua pe rand, ca se sprijina pe post. Cu adevarat, asa cum spune Sfantul Isaac Şirul: „Postul este temelia a toata virtu­tea“.
Daca este asa, atunci de ce crestinii de astazi nu mai tin, sau tin asa de putin postul?”

Ieromonah Petroniu Tanase,

"Chemarea Sfintei Ortodoxii", Editura Bizantina, Bucuresti
sursa: crestinortodox.ro

SFATURI LA INCEPUT DE POST

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

1. Mancati fara sa va imbuibati, ca sa nu-l bucurați pe diavolul lacomiei pantecelui. Un pantece prea plin, poarta vina unui alt pantece, prea gol (al omului sarac).

2. Reteta de rugaciune este mai importanta decat retetele de zacusca, castraveti la borcan...

3. Semnele principale ale postului sa fie: Milostenia, Rabdarea, Iertarea, nu baticul si incruntarea, cleveteala, judecata, invidia, mania, ura...

4. Cititi rugaciunile din tot sufletul, nu din datorie si cu monotonie. Spuneti mereu, cat mai des posibil: "Iisuse, Iisuse, iarta-ma, Iisuse!".

5. Este mai important sa spalati sufletul cu lacrimi, decat vasele din bucatarie cu lesie. Spovedania, curata sufletul de pacate, iar lacrimile il albesc.

6. Primiti colindatorii fiindca primindu-i pe ei, il primiti pe Iisus Hristos in sufletele si in casa voastra.

7. Mergeti duminica la slujbele Sfintei Biserici Ortodoxe, spovediti-va si impartasiti-va, caci numai asa Iisus Hristos se va naste in sufletele dumneavoastra (in chip virtual)

8. Iubiti-va tara, Romania, fiindca ea, ca si celelalte toate tari exista din voia lui Dumnezeu ("Dumnezeu a pus cate un inger pazitor la fiecare hotar de tara" - Deuteronom 32:8).

9. Sa nu uitati, ba chiar sa le spuneti si altora asa: Craciunul trebuie sa fie in suflet (dupa ce ai postit, sa fii spovedit si impartasit), si nu doar in burta, in pantece (carne de porc, piftii, sarmale cu smantana, cozonaci, vin.... si un brad impodobit).

Va doresc post cu folos, in Numele Domnului Iisus Hristos. Amin si Aliluia!

Iertarea, inceputul oricarui post...

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

"Ca să-ţi păstrezi pacea sufletească, trebuie să alungi de la tine mânia, să te osteneşti, să ai duhul bucuriei, să te fereşti de a-i osândi pe ceilalţi şi să faci pogorământ în dreptul slăbiciunilor fraţilor tăi." 

(Sf. Serafim de Sarov)

"Mulţi nu pricep însemnătatea posturilor şi nu le ţin. Totuşi, tocmai postul trupesc ne ajută să ne pocăim şi să ne mântuim, fiindcă, după cum am văzut deja, lăcomia pântecelui este născătoarea tuturor celorlalte patimi şi în acelaşi timp cea mai uşor de biruit. Dacă vom împlini această poruncă uşoară, dacă ne vom înfrâna pântecele, vom căpăta stăpânire şi asupra celorlalte patimi." (Sfântul Ierarh Luca al Crimeei)

         "Cand ne pregatim de post, trebuie sa ne pregatim si de iertare. Minunat ar fi ca ori de cate ori ne greseste cineva, noi sa-l iertam si sa ne rugam pentru indreptarea sa. Insa, din cauza pacatelor noastre, suntem de multe ori lipsiti de dragoste si acest lucru se vede din neputina noastra de a ierta pe cei care ne-au facut rau.

Perioadele de post ne ajuta sa punem in randuiala firea noastra, in sensul de a lepada tot ce ne desparte de Dumnezeu si de a inmulti tot ce ne apropie si ne uneste cu El. Sfintii Parinti vad in prezenta celor care ne fac rau, medicamente de insanatosire a fiintei noastre. Iata ce minunat ne graieste Sfantul Ioan Casian despre pacea cu semenii: "Sa-i multumesti fratelui care te-a ocarat sau te-a intristat caci prin el ti-ai cunoscut boala; sa te rogi pentru el si sa primesti cele ce-ti vin de la el ca pe niste leacuri date de Insusi Domnul. Daca insa te vei mahni, e ca si cum I-ai spune lui Iisus: nu voiesc leacurile Tale".

Iertam, ca sa fim iertati. Iertam ca sa ne asemanam cu Dumnezeu. Nimeni nu se poate curati de pacate, atat timp cat nu a lepadat de la sine ura si nu incercat sa fie in pace cu toti semenii.

Va indemn sa luati aminte nu doar la schimbarea modului de a ne hrani, ci mai ales la schimbarea modului de a fi. Asadar, ori de cate ori vine vorba de post, suntem datori sa incepem cu inceputul: iertarea."

ÎN AJUN DE POSTUL MARE

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

În ajun de Postul Mare,
Știi ce trebuie să faci?
De-ai greșit, să-ți ceri iertare!
Cu tot omul să te împaci!

Să-ți pui la gură lăcată.
Orice cuvânt - măsurat.
Să ai inima curată.
Să nu judeci, că-i păcat!

Să nu uiți de fapte bune!
Milostenii fă mereu!
Uneori c-un colț de pâine
Poți s-ajungi la Dumnezeu!

Sfinții Părinți ne îndeamnă,
Prin rugăciune să postim-
Cea mai importantă hrană
Pentru tot omul creștin.

Poți să te înfometezi,
Să nu pui fărâmă-n gură,
Dar degeaba timpul pierzi
De ești câinos, plin de ură...

Postu-i dat mai buni să fim,
Să uităm de răutate,
Sufletul să-l curățim
De noroiul de păcate.

Cum se spune în popor,
O zicală cunoscută:
Să avem un Post ușor
Și în toate: -Doamne Ajută!

Autor: d-na Natalia Mazilu-Miron

CEL CE NU CUNOASTE POSTUL,NU CUNOASTE CRUCEA

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

Cine nu crede ca va invia si ca va da socoteala,ci gandeste ca toata fiinta sa se margineste la viata aceasta,aceluia nu-i va pasa mult de faptele bune.

Nu dispretui pacatul,pentru ca nu simti dureri cand pacatuiesti,ci tocmai de aceea,mai ales suspina,ca nu simti dureri.Si nu simti dureri,nu pentru ca nu te musca pacatul,ci pentru ca SUFLETUL FIIND PLIN DE PACATE,NU SIMTE MUSCATURA.

Cand ni-i bolnav trupul,facem totul si ne zbatem ca sa scapam de suferinte,dar cand ni-i bolnav sufletul,amanam si nu ne sinchisim.Plangi pentru pacat,ca sa nu plangi pentru pedeapsa!

Pacatele sunt radacina tuturor relelor.Din cauza pacatelor induram SUPARARI,TULBURARI,ISPITE si BOLI.Sa secam,dar,izvorul pacatelor,si vom opri toate paraiele bolilor trupesti.Nu vei pune capat numai bolilor,ci si pacatului;si pacatului mai mult decat bolii,pe cat este sufletul mai bun decat trupul.Cand insa sufletul este nepasator,diavolul ne urca si la mai mari pacate.

        Sa nu teuiti la pacat ca este mic,ci sa te gandesti ca ajunge radacina de mare pacat,daca nu-l iei in seama.Impreuna cu credinta,POSTUL ne da mare putere.

Postul sadeste in sufletul omului filosofie,face din om inger,doboara puterile cele netrupesti;dar nu postul singur,ci e nevoie si de RUGACIUNE,si in primul rand,de rugaciune.Daca te lipsesti de rugaciune,faci la fel ca si cum ai scoate un peste din apa. Chiar daca nu poti sa postesti,totusi poti sa nu te imbuibezi.

Nu-i putin lucru si acesta,nici departe de post,ci in stare sa puna capat furiei diavolului.Ca nimic nu este atat de placut diavolului,ca DESFATAREA si BETIA,pentru ca ele sunt izvorul tuturor pacatelor.Daca iti este trupul neputincios si nu poti posti neincetat,nu iti este neputincios sa te rogi,nici fara putere,ca sa dispretuiesti poftele pantecelui.

De vei auzi pe cineva injurand public pe HRISTOS,sau Biserica Lui,du-te si da-i palme,ca ti-ai sfintit mainile tale!Si chiar de vei suferi inchisoare sau bataie,sau pedeapsa pentru asta,bucura-te,ca MUCENICIE se socoteste tie asta,daca suferi,ca ai batut pe cel ce huleste pe HRISTOS!

sursa

Adriana Maria

DECALOGUL POSTULUI MANTUITOR

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

https://colajeortodoxe.blogspot.com/?m=1 

• Nu tine ura, vrajmasie sau invidie. Calca-ti pe inima, mergi si te impaca cu toata lumea, si mai ales cu cei carora le-ai gresit. Iarta din toata inima ta, pentru ca si Dumnezeu sa te ierte pe tine.

• Spovedeste-te cat mai grabnic la preotul tau duhovnic si nu-l schimba. Marturiseste toate greselile si patimile, gandurile si intentiile rele.

• Nu te certa, nu blestema, nu injura. Cei care injura se aseamana celor care au scuipat fata Domnului nostru Iisus Hristos in timpul Patimirii Sale.

• Roaga-te cu smerenie in fiecare zi, dimineata, seara si de cate ori poti. Roaga-te si pentru binele dusmanilor, implinind astfel porunca Domnului, si El iti va da pace in suflet, bucurie si intelegere duhovniceasca.

• Fa milostenie dupa puterile tale, adica ai mila de altii, ca si Hristos sa aiba mila de tine. Ajuta orfanii, vaduvele, saracii, familiile nevoiase sau cu mai multi copii, fara a-i judeca pentru lipsurile lor.

• Intoarce la credinta pe cel cazut ori nestiutor, daruindu-i un sfat bun, o carte de zidire sufleteasca, o candela sau o icoana.

• Mergi si viziteaza un bolnav, un suferind, un infirm sau un neputincios. Usureaza suferinta si vei putea sa auzi si tu, la Judecata, chemarea Mantuitorului de a mosteni Imparatia Cerurilor.

• Pomeneste si fa milostenie pentru cei adormiti, dupa randuielile Bisericii, in semn de iubire, recunostinta si neuitare fata de ei.

• Ai grija sa nu te mandresti cu postul tau si cu nimic din ceea ce faci bun, ci in fiecare zi sa spui: „Sluga netrebnica sunt, pentru ca am facut numai ceea ce eram dator sa fac” (Luca 17, 10).

• Postiti pentru ca ati pacatuit, postiti pentru a nu mai pacatui, postiti pentru a primi darurile Duhului Sfant si a pastra ceea ce vi s-a daruit!

Acesta sa fie indemnul: sa postim cu folos! Fa din ziua impartasirii tale cu Sfantul Trup si Sange al Mantuitorului Hristos cea mai fericita sarbatoare a vietii tale, traind bucuria Invierii.

Parintele Nicolae Tanase

.POSTUL NU E O DIETĂ!

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!"

    

de Preot Sorin Croitoru

Postul nu e o dietă,
Cum cred unii când postesc,
Cugetând la siluetă,
Nu la spor duhovnicesc..

Dacă vrei dietă, frate,
Cin' te-împiedică s-o ții?..
Înfrânează-te la toate,
De-ți dorești fumos să fii..

Nu e o nelegiuire
Să-ți dorești să fii frumos,
Însă pentru mântuire,
Nu-ți aduce vreun folos..

Pentru "forme" n-ai nevoie
Să te uiți în calendar;
Te apuci de bunăvoie
De regim alimentar

Ușurându-ți greutatea,
Kilogramele pierzând,
Întărindu-ți sănătatea,
Multe din grăsimi arzând.

Posturile-adevărate
Au un scop religios:
Se renunță la bucate,
Pentru harul lui Hristos.

Se mai subțiază firea
Părții noastre pământești,
Aprinzându-se dorirea
Bunătăților cerești.

Ca baloanele ușoare
Ce se 'nalță în eter,
Mințile încep să zboare,
Cugetând mai mult la Cer..

După firea materială,
Nu suntem decât pământ.
După cea spirituală,
Suntem flăcări de Duh Sfânt.

Sufletul e praf de stele
Și din fire e ușor;
Trupurile noastre-s grele,
După firea maicii lor.

Nu mai poate să rămână
Sprinten sufletul din noi
Dacă-l trage spre țărână
Trupul, devenind greoi!

Deci ce face postul, oare?
Ușurează trupul greu,
Lăsând mintea ca să zboare
Sprintenă spre Dumnezeu

Și în timp ce prin postire
Se desprinde de pământ,
Peste omeneasca-i fire
Se coboară Duhul Sfânt.

Postul trebuie să fie
Ca al sfinților, sever,
Făcând carnea străvezie,
Numai bună pentru Cer..

Îmbuibarea cu bucate
Vegetale, nu e post;
Să pierzi kilograme, frate,
Altfel postul n-are rost!

Fața roșie și plină,
Chipul tău cel rotunjit
Mult mai palid să devină,
Arătând că ai slăbit.

Să se vadă înfrânarea,
Să postim cum Domnul vrea,
Nu schimbând puțin mâncarea
Și-mbuibându-ne din ea!

Însă pe de altă parte,
Devenind noi postitori,
Ne pretinde Sfânta Carte
Să fim buni și iertători,

Să mai trecem cu vederea,
Fiindcă omu-i păcătos,
Să răbdăm, tăcând, durerea,
Imitându-L pe Hristos.

Întrebând mereu Scriptura
Cum ar vrea Iisus să fim,
Nici cu gândul, nici cu gura
Fratelui să nu-i greșim

Căci degeaba la bucate
Suntem vegetarieni,
Dacă îl mușcăm pe frate,
Precum șerpii cei vicleni!

Postul, da, ne pregătește
Să fim îngeri pe pământ..
Să-l postim cum se postește,
În lumină de Duh Sfânt,

Așteptând cu bucurie
Zilele de post mereu,
Căci în ele-o să ne fie
Mai aproape Dumnezeu!

CUVANT de INVATATURĂ DESPRE POST

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

/

Bucuria mea, postul este vechi si incepe odata cu omul. E prima porunca de stapanire de sine, data in Rai. Chiar si Iisus Hristos a postit 40 de zile si 40 de nopti pe muntele Quarantania, si El este pilda de viata pentru noi. Ne spune Sfantul Evanghelist Matei: “Acest neam de demoni nu iese decat numai CU RUGACIUNE si CU POST” (Matei 17:21).

ar Domnul nostru Iisus Hristos, ne-a invatat ca: “Vor veni zile cand Mirele se va lua de la ei (adica, se va inalta la Cer); ATUNCI VOR POSTI in acele zile” (Luca 5:35). Este cat se poate de clar, ca trebuie sa postim. Cine nu posteste cel putin in aceste doua zile, nu-si va mantui sufletul, ci-l va osandi. Asadar, esti crestin ortodox?

Atunci, sa postesti totdeauna, CEL PUTIN, miercurea si vinerea, fiindca, miercuri, Hristos a fost vandut, iar vineri a fost rastignit. Postul este “izvor de sanatate” si pricina de mantuire! Cine nu tine post macar miercurea si vinerea, este batjocorit de diavoli prin necazuri, ispite, suferinta..., iar dupa moarte nu-L va putea vedea pe Dumnezeu, fiindca ii lipsesc “aripile sufletului”.

Prin POST ne pregatim pentru spovedanie. Prin SPOVEDANIE, ne pregatim pentru impartasanie. Prin IMPARTASANIE, ne unim cu Dumnezeu si El cu noi. IN TINERETE POTI (sa postesti), DAR NU VREI; IAR LA BATRANETE O SA VREI, DAR N-O SA MAI POTI!

“Post usor cu iertaciune,

Presarat cu fapte bune,

Si la toate s-avem frane,

De la ochi pana la mana,

Trupul sa se subtieze,

Sufletul sa invieze,

Sa se-nalte cat mai sus,

Unde nori si vanturi nu-s,

Rupti de cele pamantesti,

Sa prindem aripi ceresti!”

ASADAR: Trebuie sa postim in armonie, adica, SI CU TRUPUL, SI CU SUFLETUL, CEL PUTIN MIERCUREA SI VINEREA IN TOATA VIATA TA!

Amin si Aliluia!

Preot Ioan .

POSTUL SFINTELOR PASTI

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

   Bucuria mea, Sfantul Parinte, Ioan Gura, de aur ne spune asa: "Daca postul a fost necesar in Rai, cu atat mai mult este necesar in afara Raiului. Daca un medicament a fost util inainte de rana, cu atat mai mult este util dupa rana." Sfantul Parinte, Nicolae Velimirovici, zice asa: "Pentru ce ne este randuit postul? Cred ca pentru a ne aminti mai bine de obarsia noastra. Ca sa ne amintim ca nu suntem doar rodul pamantului, ci si al cerurilor, mai intai de toate al cerurilor. Ca sa ne aducem aminte ca suntem neam ales si ca Tatal nostru este Insusi Imparatul cerurilor si al pamantului." 

Iar Sfantul Parinte, Arsenie Boca, ne-a lasat acest cuvant de invatatura: "Voi intelegeti dar ca, prin post, inchisoarea de pe noi (trupul) se face mai stravezie si intru material curat va veni Duhul lui Dumnezeu si va avea pe ce sa sada si El va savarsi lucrarea. Iar lucrul pornirii e mantuirea omului. Nu postul ne mantuieste, ci darul lui Dumnezeu. Nu osteneala ne mantuieste, ci mila Tatalui ceresc. Dar sa te ostenesti, fiindca, altfel nu vine Mila Domnului." Cat de minunat graieste Sfantul Parinte, Gheron Isihastul: “Cand vei ajunge sa te smeresti, toti ti se vor parea Sfinti. Cand esti plin de tine (mandru), toti ti se vor parea rai”. Dupa ce vei posti si te vei spovedi, inima ta se va impartasi din Sfantul Potir, iar ochiul tau, din icoane! Postul Sfintelor Pasti, sa-ti fie binecuvantat de Dumnezeu si de Maica Domnului cu multe fapte bune si de folos spre mantuirea sufletului. Amin si Aliluia!

                                                                                                                             Preot Ioan 🛎.

Saptamana Alba

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

✤Incepand de azi , ortodocsii intra in "Saptamana Alba sau a branzei". In aceasta saptamana nu se mai consuma carne, iar in zilele de miercuri si vineri se face dezlegare la oua, lapte, branza si peste. In calendarele bisericesti, pentru aceste zile apare mentiunea "harti", un termen popular care desemneaza zilele de dezlegare a postului.

Miercuri, 18 februarie, se rosteste pentru prima data in perioada Triodului, rugaciunea Sfantului Efrem Sirul - "Doamne si Stapanul vietii mele", rugaciune care inceteaza in miercurea din Saptamana Mare.

In zilele de miercuri si vineri din "Saptamana Alba" nu se savarseste Sfanta Liturghie, cele doua zile sunt aliturgice.

In Sambata lasatului sec de branza, Biserica ii pomeneste pe toti barbatii si femeile care au fost "luminati prin postire". Aceasta zi este numita "a ascetilor". Biserica ii asaza ca modele, calauzitori pentru parcurgerea postului si a pocaintei:

"Veniti toti credinciosii sa laudam cetele cuviosilor parinti: pe Antonie capetenia, pe luminatul Eftimie, pe fiecare deosebit si pe toti impreuna si vietile acestora ca un alt Rai al desfatarii cu gandul socotindu-le …".

           Duminica,  exista randuiala de a se cere iertare. Este cunoscuta sub denumirea de "Duminica Iertarii". Asadar, prima incercare de iesi biruitori din lupta cu pacatul este iertarea, reintoarcerea la iubire. Este dureros ca aceasta slujba unica lipseste din multe biserici. Faptul ca e intalnita mai mult in manastiri, denota despartirea noastra de duhul Bisericii. Aceste randuieli sunt trepte spre a deschide inima catre "o alta lume". Din cauza pacatului, omul a pierdut puterea de a pasi in mod natural catre Dumnezeu. Si prin aceste randuieli, Biserica ne poarta incet catre unirea cu Dumnezeu.

Mai sunt cateva zile pana la intrarea in Postul Sfintelor Pasti. Sa nu ne abatem de la el. Acest post este ajutorul pe care ni-l daruieste Biserica spre a pune capat "celor vechi" si a intra intru "cele noi". Indiferent cat de grele sunt conditiile in care traim si cat de mari sunt obstacolele ridicate de cei din jurul nostru, nimic nu trebuie sa ne opreasca din a lua in serios Postului Sfintelor Pasti.

DE CE NU POSTİM ÎN PRİMA SĂPTĂMÂNĂ A TRİODULUİ ?

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

(14 - 20 februarie 2022)

 
În Biserica Ortodoxă, Triodul este cunoscut atât ca o carte de cult, cât și ca o perioadă liturgică a anului bisericesc structurată în trei săptămâni premergătoare Postului Mare și șapte săptămâni de post.
Dacă urmărim în calendarul ortodox prima dintre cele trei săptămâni pregătitoare dinaintea Postului Mare, observăm că zilele de miercuri și vineri sunt însemnate cu harți, adică în aceste zile nu se mai ține post, ci este dezlegare la orice fel de mâncare.

Tipicul cel Mare al Sfântului Sava arată motivul dezlegării din această săptămână:

„Trebuie să se ştie că, în această săptămână postesc blestemaţii armeni urâtul lor post, iar noi, monahii, în fiecare zi, chiar şi miercuri şi vineri mâncăm brânză şi ouă în ceasul al nouălea, iar mirenii mănâncă carne, răsturnând astfel dogma acelui fel de eres al acelora”.

Mai concret, „urâtul post” despre care vorbește Sfântul Sava este, de fapt, un post de doliu care dura o săptămână, instituit de către episcopul Serghie Armeanul (sec VI) în cinstea câinelui său pierdut – Arțivurion (de aici și termenul „harți”). Acest post a fost condamnat, de-a lungul veacurilor, de mai mulți Părinți ai Bisericii, printre care se numără Sfântul Ierarh Ioan Postitorul, Patriarhul Constantinopolului și Sfântul Cuvios Teodor Studitul. Înțelegem că intenția pentru care nu postim în această perioadă este una apologetică sau polemică.

Pe de altă parte, semnificațiile duhovnicești și pedagogice ale acestei săptămâni se regăsesc în Evanghelia Vameșului și a Fariseului, citită în Biserici în prima duminică a Triodului. În pericopă este descris felul mândru de a posti al fariseului, în antiteză cu smerenia vameșului, care era păcătos și mărturisea acest lucru în rugăciunea sa. Astfel, pentru a ne pregăti de post așa cum se cuvine și pentru ca nici noi să nu postim ca fariseul, cu îngâmfare şi laudă, Biserica a suspendat total postul de miercuri și vineri.

Cea de-a doua săptămână a Triodului este una obișnuită, adică vom posti miercurea și vinerea, iar cea de-a treia săptămână este cunoscută drept Săptămâna albă, atunci fiind dezlegare la brânză, lapte, ouă și pește în toate zilele, inclusiv miercurea și vinerea.

sursa..

https://www.facebook.com/georgeflorentin.nicolau.5

Despre Post

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

                           

Foarte necuviincios este, ca prin post, să ne oprim de bucate şi chiar de cele îngăduite, iar cu ochii să ne înfruptăm şi de cele oprite.
Nu mănânci carne ? Să nu mănânci , dar nici cu ochii să nu pofteşti.
Să postească şi auzul. Iar post al auzului este a nu primi grăiri de rău şi clevetiri, că zice: „Auz deşert să nu primeşti”.
Să postească şi gura de cuvinte de ruşine şi de ocară. Că ce folos este când ne depărtăm de carne de pasăre şi de peşte, iar pe fraţi îi mâncăm şi îi muşcăm.
Cel ce grăieşte de rău a mâncat carnea fratelui şi a muşcat trupul vecinului.
Pentru aceasta şi Pavel a îngrozit, zicând : „Iar dacă vă muşcaţi unul pe altul şi vă mâncaţi, vedeţi să nu vă nimiciţi voi între voi” (Galat 5, 15).

De azi Postul Mare a inceput!

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

Si noi sa avem un inceput!
Pentru trup si suflet este curatare,
Postul este binecuvantare.

Primul post ce-a aparut,

A fost dupa ce Adam si Eva s-au nascut;

Dumnezeu i-a chemat,
Si asa le-a explicat

"Aveti voie sa mancati din orice pom doriti;

Dar din pomul < Cunoasterii binelui si raului> sa nu voiti";

Deci Postul este infranare,
Dar tot el este si ascultare.
Apoi postul a fost desavarsit,

Cand Domnul Iisus Hristos a postit,

A postit 40 de zile si 40 de nopti,
Ca sa ne invete cum sa postim pe toti;
Domnul Iisus Hristos nu ne-a invatat numai postirea,

Ne-a aratat daruirea si iubirea,

Si prin Rastignirea, Moartea si Invierea 

Sa ne- a adus mantuirea.
De azi suntem in Postul Mare,

Trebuie sa ne infranam de la vin si mancare;
Mancarea cea de la lactate si carne,

Aceasta este pentru trup binecuvantare.
Tot trupul trebuie sa se infraneze de la vointe,

De la patimi si trupesti dorinte,
Dar postul nu este doar trupesc,

El este pentru om si sufletesc,
Trebuie sa ne infranam de la ganduri si dorinte;

Si cu rugaciunea sa impletim aceste neputinte.
De postim atat trupeste cat si sufleteste,

Ne dam seama ca ne trebuieste,
Si chiar pe noi ne intregeste,

Pe aproapele nostru sa-l iubim,
Si cu drag sa-I daruim,

Doar atunci postul este desavarsit,
Cand am reusit si l-am implinit.

Postul trebuie impletit cu rugaciunea;
Cu ierterea, infranarea si milostenia;

In post sa iubim iertarea,
Si sa ne dorim infranarea,

Sa iubim metania si rugaciunea;
Si sa facem milostenie si inchinaciunea.

Postul păzeşte pe prunci,
Face curati pe tineri,

Umple de vrednicie pe bătrâni;
Postul desăvârşeşte pe creştini.

Postul astfel se implineste,
Daca omul la duhovnic se spovedeste,

Si apoi cu Sf. Taine se impartaseste,
Si pe Domnul Dumnezeu il slaveste.

Postul nu este doar infranare,
Ci pentru trup si suflet vindecare.

Ajuta-ne, Doamne sa postim in Postul Mare!
Iti multumim, Doamne pentru aceasta binecuvantare.

de Miron Costel-Liviu

DOAMNE AJUTÃ-MÃ...

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

   "Doamne, ajută-mă in post,

 Să i-l tin cu drag, cu rost,

 Mintea, trupul, Fă-l subtire,

 Ca să fug de amăgire, 

Trupu-acesta imbuibat, 

Cu de toate-ndestulat,

 Să-l mai storc ca pe-o lamaie,

 Nici o patimă să fie. 

Să mă-nvăt să flămanzesc,

 Spre Golgota să pornesc,

 Nu am crucea grea ca a Ta,

 Dar s-o duc măcar pe-a mea. 

Doamne, dă-mi din Harul Tau,

 Să nu-mi fie postul greu, 

Vor veni ispite mii,

 Luminează-mă cum stii, 

Fie-ti milă cand cad jos,

 Că sunt slab, neputincios,

 Dă-mi din Duhul Tau putere, 

Si un pic de mangaiere". 

   Bucuria mea, 🙏 Dumnezeu si Maica Domnului sa te binecuvanteze in toata ziua si in tot lucrul tau. 🙏 HAR, MILA si PACE sufletului tau, de la IISUS HRISTOS, DUMNEZEU! 

🙏 Iisuse, Iisuse, iartă-ma, Iisuse! 🙏 Miluieste-mă, Maica Luminii! Amin si Aliluia!

                   Preot Ioan 🛎.

SFATURI LA INCEPUT DE POST

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

1. Mancati fara sa va imbuibati, ca sa nu-l bucurați pe diavolul lacomiei pantecelui. Un pantece prea plin, poarta vina unui alt pantece, prea gol (al omului sarac).
2. Reteta de rugaciune este mai importanta decat retetele de zacusca, castraveti la borcan...
3. Semnele principale ale postului sa fie: Milostenia, Rabdarea, Iertarea, nu baticul si incruntarea, cleveteala, judecata, invidia, mania, ura...
4. Cititi rugaciunile din tot sufletul, nu din datorie si cu monotonie. Spuneti mereu, cat mai des posibil: "Iisuse, Iisuse, iarta-ma, Iisuse!".
5. Este mai important sa spalati sufletul cu lacrimi, decat vasele din bucatarie cu lesie. Spovedania, curata sufletul de pacate, iar lacrimile il albesc.
6. Primiti colindatorii fiindca primindu-i pe ei, il primiti pe Iisus Hristos in sufletele si in casa voastra.




7. Mergeti duminica la slujbele Sfintei Biserici Ortodoxe, spovediti-va si impartasiti-va, caci numai asa Iisus Hristos se va naste in sufletele dumneavoastra (in chip virtual)
8. Iubiti-va tara, Romania, fiindca ea, ca si celelalte toate tari exista din voia lui Dumnezeu ("Dumnezeu a pus cate un inger pazitor la fiecare hotar de tara" - Deuteronom 32:8).
9. Sa nu uitati, ba chiar sa le spuneti si altora asa: Craciunul trebuie sa fie in suflet (dupa ce ai postit, sa fii spovedit si impartasit), si nu doar in burta, in pantece (carne de porc, piftii, sarmale cu smantana, cozonaci, vin.... si un brad impodobit).
Va doresc post cu folos, in Numele Domnului Iisus Hristos. Amin si Aliluia!

                                                                         Preot Ioan.

SFATURI LA INCEPUT DE POST

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

1. Mancati fara sa va imbuibati, ca sa nu-l bucurați pe diavolul lacomiei pantecelui. Un pantece prea plin, poarta vina unui alt pantece, prea gol (al omului sarac).

2. Reteta de rugaciune este mai importanta decat retetele de zacusca, castraveti la borcan...

3. Semnele principale ale postului sa fie: Milostenia, Rabdarea, Iertarea, nu baticul si incruntarea, cleveteala, judecata, invidia, mania, ura...

4. Cititi rugaciunile din tot sufletul, nu din datorie si cu monotonie. Spuneti mereu, cat mai des posibil: "Iisuse, Iisuse, iarta-ma, Iisuse!".

5. Este mai important sa spalati sufletul cu lacrimi, decat vasele din bucatarie cu lesie. Spovedania, curata sufletul de pacate, iar lacrimile il albesc.

6. Primiti colindatorii fiindca primindu-i pe ei, il primiti pe Iisus Hristos in sufletele si in casa voastra.

7. Mergeti duminica la slujbele Sfintei Biserici Ortodoxe, spovediti-va si impartasiti-va, caci numai asa Iisus Hristos se va naste in sufletele dumneavoastra (in chip virtual)

8. Iubiti-va tara, Romania, fiindca ea, ca si celelalte toate tari exista din voia lui Dumnezeu ("Dumnezeu a pus cate un inger pazitor la fiecare hotar de tara" - Deuteronom 32:8).

9. Sa nu uitati, ba chiar sa le spuneti si altora asa: Craciunul trebuie sa fie in suflet (dupa ce ai postit, sa fii spovedit si impartasit), si nu doar in burta, in pantece (carne de porc, piftii, sarmale cu smantana, cozonaci, vin.... si un brad impodobit).

Va doresc post cu folos, in Numele Domnului Iisus Hristos. Amin si Aliluia!

Preot Ioan.

Cea mai buna reteta de post

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

Cea mai buna reteta de post o auzim citindu-se in biserici, in Duminica Izgonirii lui Adam din Rai. Nu e lunga si nici nu necesita multe ingrediente: "Daca veti ierta oamenilor greselile lor si Tatal vostru cel ceresc va va ierta greselile.

Iar daca nu veti ierta oamenilor greselile lor, nici Tatal vostru nu va va ierta greselile voastre" (Mt. 6, 14-15). Aceasta reteta va ajuta sa cresteti in asemanarea cu Dumnezeu. Nu necesita mult timp prepararea ei, daca luam in seama ceea ce spune avva Alonie in Pateric: "De va voi omul de dimineata pana seara ajunge la masura dumnezeiasca!".

Cei ce doresc viata vesnica intru fericire, trebuie sa incerce aceasta reteta. Dumnezeu daruieste celor care o incearca o putere dincolo de cea inteleasa in mod obisnuit. Iertarea nu-i usoara, e chiar imposibila atunci cand omul ramane la puterile sale. Numai cine nu a iertat, poate spune ca este usor sa ierti. De aceea, omul care nu poate ierta usor trebuie sa inceapa iertarea cu rugaciunea pentru vrajmasi.

De ce a legat Dumnezeu iertarea Sa de iertarea noastra? Pentru ca doreste ca omul sa fie partas vietii Dumnezeiesti. Trebuie stiut ca cine nu poate sa ierte, acela nu poate sa iubeasca. Si cine nu poate iubi pe oameni nu poate iubi nici pe Dumnezeu.

Cand ierti, salvezi relatia. Nu te mai certi, nu te mai manii si nu te mai enervezi. Te eliberezi de ura, de razbunare, de rautate. Esti in pace cu toti semenii. Ajungi prin har asemeni lui Dumnezeu - nu mai raspunzi raului cu rau. Esti deschis sa imbratisezi orice om. Devii in intregime daruire. Ajungi sa faci din inima ta o inima pentru intreaga creatie. Nu mai suporti sa auzi sau sa vezi nici cel mai mic rau in creatie. Asa intelegem de ce Sfantul Isaac Sirul se ruga cu lacrimi tot timpul nu doar pentru vrajmasii adevarului, ci si pentru animale. El marturiseste ca o inima iubitoare este inima care arde pentru toata creatia, pentru oameni, pasari, animale, duhurile rele, pentru toata creatura.

E o reteta pe care nu trebuie sa o incercam din cand in cand, ci in fiecare clipa. Considerati-o mana intinsa de Dumnezeu pentru indreptarea noastra.

Adrian Cocosila

.

Porunca postului

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!".

Biserica Ortodoxa - porunca postului ( “Acest neam de diavoli nu iese cu nimic, decat numai cu post si rugaciune” - Matei 17, 21 )

Postul este de 2 feluri:

1. Post desavarsit sau ajunare (post negru) – nu se mananca nimic si nu se bea apa cel putin o zi intreaga ( de la ora 12 noaptea pana a doua zi la 12 noaptea. ).

2. Post aspru sau uscat - se mananca o singura data in zi, dupa ora 15.00, doar paine si apa.

Nu se tine niciodata post in zilele de sambata si Duminica, cu o singura exceptie. In Sambata Mare, cand toti credinciosii, dupa masura credintei si puterea trupeasca, trebuie sa tina post negru, incepand cu joi noaptea de la ora 24.00 si pana sambata noaptea dupa ora 24.00 , cat mai spre dimineata Duminicii Invierii Domnului nostru Iisus Hristos.
Zilele de sambata amintesc de facerea lumii, iar zilele de Duminica de Invierea Domnului.

Pentru zilele de sambata si Duminica care cad in posturi, este dezlegare a postului si se poate manca, dar fara carne, peste, lapte, branza, oua (sau alte produse obtinute din acestea).

CANONUL 64 APOSTOLIC: (Pidalion, editia 1844)

"Daca un cleric s-ar afla postind in ziua Duminicii sau a sambetei (afara numai de una), sa se cateriseasca; iar daca va fi laic, sa se afuriseasca."

Talcuire:

RUGĂCIUNI LA POSTUL MARE

Ai păcătuit? Intră în biserică, spune lui Dumnezeu: "Am păcătuit!". Nu-ti cer nimic altceva decât numai aceasta. Dumnezeiasca Scriptură spune: "Spune tu păcatele tale întâi, ca să te îndreptezi”(Isaia 43,26). Spune păcatul, ca să scapi de păcat! Nu-i nevoie pentru asta nici de oboseală, nici de şiruri de cuvinte, nici de cheltuială de bani, nici de altceva de acest fel. Spune un cuvânt, fii sincer fată de păcat şi spune: "Am păcătuit!

                Dumnezeu si Maica Domnului să te binecuvanteze in toată ziua si tot lucrul tău. 

Să nu uiti că in timpul postului, ISPITELE SUNT MAI MULTE SI MAI MARI DECAT IN AFARA POSTULUI. Un Sfant Părinte spunea ucenicului său: "Incearcă să te apropii de Dumnezeu (prin Post, Rugăciune si Fapte bune), si-i vei vedea pe draci!", adică, cu cat nevointa este mai mare, cu atat si ispitele sunt mai mari. Dumnezeul nostru, Iisus Hristos, "Cel viu si Nemincinos" ne-a promis că va fi cu noi pană la sfarsitul veacurilor (Matei 28:19) si stim că El nu ingăduie peste noi ispite mai mari decat am putea duce, asadar să cântam cu totii: "Cu noi este Dumnezeu, intelegeti neamuri si vă plecati, căci cu noi este Dumnezeu!". 
      Cu rugăciunea vamesului in inimă, cu pocăinta fiului risipitor in suflet si cu suspinul lui Adam in minte, să urcăm treptele Postului Mare, incet, veseli, fără frică, tari in credintă, plini de nădejde, indemnandu-ne unii pe altii la bună nevointă! Deci:
Posteste, Rabdă-i pe toti, Taci, Smereste-te, Iartă-i pe toti si chiar si pe vrăjmasii tăi si iubeste-i, cand treci pe langă o Biserică, intră si spune cateva rugăciuni, miluieste-i pe "Lazării lumii" după putere si din toată inima, fiindcă nu contează CAT DAI, ci, CUM DAI, fiindcă milostenia spală MULTIME DE PĂCATE si MILA BIRUIESTE JUDECATA! Amin.

                                                                                                                                            Preot Ioan.